LIEBE ELTERN, Wie wäre es mit einer kleinen Auszeit? Mal kurz an sich selbst denken und ne Runde zur Ruhe kommen bei entspannenden live-Klängen? Der online-Entspannungskurs richtet sich an Eltern frühgeborener und kranker Kinder und wird über den Förderkreis Neonatologie (Stuttgart) finanziert. Die Teilnahme ist gratis. Termine im Januar 2023 immer dienstagabendsvon 20.45 – 21.15 Uhr 10. / 14. […]
Entspannung
Musiktherapeutische Tiefenentspannung
In der musiktherapeutischen Tiefenentspannung (MTE) kannst Du dich selbst intensiv spüren, den Fokus nach „innen“ richten oder einfach auch nur genießen, wie dich schöne Klänge und Vibrationen berühren. Die MTE besteht aus Elementen der rezeptiven Musiktherapie und Bausteinen von Entspannungsverfahren. FÜR WEN IST DIE MTE GEEIGNET? Eigentlich können von dieser Form der Tiefenentspannung alle Menschen […]
Entspannte Babys durch vibroakustische Stimulation
Babys und Kleinkinder sind darauf angewiesen, dass wir Ihnen dabei helfen, sich und ihre Grenzen zu spüren und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Besonders wichtig wird das dann wenn sie bereits früh negative oder sogar traumatische Körpererfahrungen gemacht haben; durch beispielsweise Frühgeburt, Krankheit, Operationen. Therapeutischen Konzepten aus der basalen bzw. vibrotaktilen Stimulation können dabei helfen. […]
Entspannende Klangmassage mit Klangschalen
In meinem Musikherapieraum in Karlsruhe-Neureut biete ich Klangmassagen mit Therapie-Klangschalen (von Peter Hess) an. In einer Entspannungseinheit von 45 oder 60 Minuten – liegend auf einer Massageliege – werden Klangschalen auf den Körper aufgestellt und angespielt. Dadurch wird der Körper in Schwingung gebracht; eine wohltuende Tiefenentspannung kann sich einstellen. Eine Klangmassage ist für Alle geeignet, […]