Progressive Muskelentspannung
Die Teilnehmenden erlernen das medizinisch anerkannte Entspannungsverfahren der PROGRESSIVEN MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSEN. Sie erhalten Impulse, wie sie die Methoden auch in ´´ihrem persönlichen und beruflichen Alltag anwenden können. Ich schließe an jede Trainingseinheit eine Tiefenentspannung mit Musik an. Eine wunderbare Möglichkeit, um auch mal in der Mittagspause kurz abzuschalten.
Angebot
- Kurse zur Burnout-Prävention für Firmen,
- idealerweise in Verbindung mit einem Workshop mit Schwerpunkt Hörgesundheit & besseres Zuhören
- vor Ort (in Karlsruhe und Umgebung), online oder als Audio-Kurs
- Grundlagen- und Aufbauseminar
Audiobeispiele zum Reinhören
Sie sind neugierig geworden? Dann hören Sie gerne einmal rein.
WAS IST PMR / EINSTIEG?
Kurzvariante „RECHTE HAND“PMR / Einstieg „Rechte Hand“
SIE HABEN INTERESSE AN EINEM ENTSPANNUNGSANGEBOT ODER SUCHEN EINE KURSLEITUNG? ICH FREUE MICH ÜBER IHRE NACHRICHT!