Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Die Teilnehmenden erlernen das medizinisch anerkannte Entspannungsverfahren der PROGRESSIVEN MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSEN. Sie erhalten Impulse, wie sie die Methoden auch in ihrem persönlichen und beruflichen Alltag anwenden können. Meine Trainings enthalten immer ein hochwertiges Workbook sowie Audiodownloads, sodass auch über die Kursdauer hinweg geübt werden kann.
Angebote
- Gesundheitskurs im Rahmen des berieblichen Gesundheitsmanagements, Burnout-Prävention
- exklusives therapeutisches Einzeltraining nach Absprache möglich
- Grundlagen- und Aufbauseminar
Audiobeispiele zum Reinhören
Sie sind neugierig geworden? Dann hören Sie gerne einmal rein.
WAS IST PMR / EINSTIEG?
Kurzvariante „RECHTE HAND“PMR / Einstieg „Rechte Hand“
Entspannung mit Musiktherapie
Die Teilnehmenden erlernen das medizinisch anerkannte Entspannungsverfahren der PROGRESSIVEN MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSEN. Sie erhalten Impulse, wie sie die Methoden auch in ihrem persönlichen und beruflichen Alltag anwenden können. Meine Trainings enthalten immer ein hochwertiges Workbook sowie Audiodownloads, sodass auch über die Kursdauer hinweg geübt werden kann.
Angebote
- Gesundheitskurs im Rahmen des berieblichen Gesundheitsmanagements, Burnout-Prävention
- exklusives therapeutisches Einzeltraining nach Absprache möglich
- Grundlagen- und Aufbauseminar
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