Workshops & Gesundheitskurse

Ich biete regelmäßig Workshops und Kurse für Firmen und Bildungseinrichtungen an.
Folgende Themen werden gerne und immer wieder gebucht.

Zwischen Headset und Alltagslärm

In diesem Firmen-Workshop werden Zusammenhänge zwischen dem Hören, Lärm & Wohlbefinden veranschaulicht. Daneben lernen die Teilnehmenden praktische, hörtherapeutische Impulse zur Selbsthilfe bei (auditivem) Stress kennen. Dieser Workshop kann auch als Auftakt für einen fortführenden Kurs zum Thema Hörgesundheit dienen. Gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot das auch ihr betriebliches Gesundheitsmanagement bereichert.

Dauer: 90 Minuten

Entspannung für gestresste Ohren

Dieser Gesundheitskurs richtet sich an Firmen, die im Rahmen ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements einen Entspannungskurs mit dem Schwerpunkt Hörgesundheit anbieten möchten. Hier stehen die Bedürfnisse gestresster Ohren im Vordergrund, auch von Tinnitus oder einer Geräuscheüberempfindlichkeit (sog. Hyperakusis) betroffene Mitarbeitende erfahren hier Hilfe.

Dauer: 4-6 Termine à 75 Minuten

Entspannung

Best of: Mach mal locker

Dieser ganzheitliche Entspannungskurs beinhaltet das „Best Of“ zum Entspannen. In einer einmaligen Verbindung von Körper- und Atemübungen bereichert durch Audios aus der Hörtherapie erleben die Teilnehmenden in diesem Kurs vielfältige Methoden, die sie dabei unterstützen in besonders herausfordernden beruflichen und persönlichen Zeiten „locker zu bleiben“ und den Kontakt zu sich selbst nicht zu verlieren. Dieser Kurs kommt besonders bei Führungskräften im Spannungsfeld Familie-Beruf gut an. Audiodownloads ergänzen die Kurseinheiten.

8-10 Termine à 75 Minuten

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Die Teilnehmenden erlernen in diesem Gesundheits- /Präventionskurs wie sie mit dem anerkannten Entspannungsverfahren der „Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson“ durch gezielte muskuläre Übungen körperlich entspannen können. Ergänzend kommt ein hochwertiges Workbook inklusive Audiodownloads zum Einsatz, sodass die Inhalte über den Kurs hinweg genutzt und die Methoden auch langfristig in den Alltag integriert werden können.

8-10 Termine à 75 Minuten

Ohrenspitzer – Zuhören kreativ fördern

Als Ohrenspitzer-Referentin biete ich in Karlsruhe Praxis-Workshops & Fortbildungen für Kitas, Grundschulen und berufliche Schulen an. Das Projekt läuft über die Stiftung MKFS. Schwerpunkte der Projekte sind die kreative Zuhörförderung unter Einbezug von kindgerechten Medien.
www.ohrenspitzer.de

Gerne kreiere ich auch für Sie ein individuelles Angebot, das auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiterin/innen abgestimmt ist und ihr betriebliches Gesundheitsmanagement bereichert.

Ich freue mich über Ihre Nachricht.

📧 evelyn@musikalika.de
📞0721 – 47047619

Referenzen & zufriedene Kunden:

  • KIT Karlsruhe
  • Pädagogische Hochschule Heidelberg
  • konzept-e für Bildung und Betreuung
  • Stadt Karlsruhe
  • Stadt Baden-Baden
  • AWO gGmbH Karlsruhe
  • Pädagogische Hochschule Karlsruhe
  • Diakonie Kork e.V.
  • Internationaler Bund (IB)
  • Deutsche Angestellten Akademie (DAA)
  • NDT Global GmbH